Повышенная температура тела - защитная реакция организма на инфекцию или воспаление. Рассмотрим эффективные и безопасные методы снижения температуры у взрослых и детей.
Содержание
Медикаментозные жаропонижающие средства
| Препарат | Возраст | Дозировка |
| Парацетамол | Дети с 3 месяцев, взрослые | 10-15 мг/кг для детей, до 1000 мг для взрослых |
| Ибупрофен | Дети с 6 месяцев, взрослые | 5-10 мг/кг для детей, до 400 мг для взрослых |
| Аспирин | Только взрослые | 300-500 мг каждые 4-6 часов |
Немедикаментозные методы снижения температуры
Физические методы охлаждения:
- Обтирания водой комнатной температуры (не спиртом и не уксусом)
- Прохладные компрессы на лоб и крупные сосуды
- Легкая одежда из натуральных тканей
- Проветривание помещения
Питьевой режим:
- Теплая вода небольшими порциями
- Травяные чаи (липа, ромашка)
- Морсы (клюквенный, брусничный)
- Компоты из сухофруктов
Когда нужно снижать температуру
| Возраст | Температура для приема жаропонижающих |
| Дети до 3 месяцев | Выше 38°C |
| Дети от 3 месяцев до 5 лет | Выше 38.5°C |
| Взрослые | Выше 39°C или при плохой переносимости |
Опасные симптомы, требующие врача:
- Температура выше 40°C
- Судороги
- Спутанность сознания
- Сыпь, не бледнеющая при надавливании
Чего нельзя делать при высокой температуре
Распространенные ошибки:
- Укутывать больного
- Использовать ледяные компрессы
- Принимать аспирин детям до 12 лет
- Чередовать разные жаропонижающие без назначения врача
Питание при температуре:
- Легкие бульоны
- Овощные пюре
- Печеные фрукты
- Отказ от тяжелой, жирной пищи
Важно знать:
- Температура - симптом, а не болезнь
- Жаропонижающие не сокращают длительность болезни
- При вирусных инфекциях температура обычно держится 3-4 дня
- Повторное повышение температуры требует консультации врача
Снижение температуры должно быть обоснованным и проводиться с учетом возраста, состояния больного и сопутствующих симптомов. При любых сомнениях необходимо обратиться за медицинской помощью.
